腾龙公司开户很多人都发现，血压问题似乎成了日子中的“隐形杀手”。尤其是低压高，不少人即使日子看起来健康，也常常被这个指标拉响警报。医生说是“动脉硬化”，好像挺严重，但吃药也不见得管用。难道低压高真是无解的吗？

有人调侃，“药越吃越多，人越活越虚”，可偏偏血压仍是降不下来。到底是什么原因让低压高成了顽疾？是不是还有其他办法能够改进？很多人并不知道，中医对低压高的了解，早在几千年前就现已有了答案。今天，咱们就从中医的视点，来聊一聊这个看似杂乱却并非无解的健康问题。

低压高，其实并不陌生。它指的是舒张压高于正常水平，一般超过90毫米汞柱，但收缩压还在正常范围内。很多人会呈现头晕、胸闷、乏力，乃至睡觉时耳鸣的症状。

现代医学一般将其归因于血管弹性变差、动脉硬化等生理要素，但中医却以为，“低压高”的实质，大多离不开“痰湿”和“血瘀”这两个关键问题。

痰湿，是中医里的一个中心概念。它不是咱们平时了解的“嗓子里有痰”，而是一种身体代谢出了问题后，体内堆积的“湿浊之邪”。中医以为，痰湿的构成，往往和饮食不节、脾胃衰弱有关。

喜欢吃油腻、甜食或者凉性食物的人，久而久之，脾胃的运化功用会变差。脾胃就像人体的“后勤部”，它一旦渎职，水湿就不能正常排出，反而堆积在体内，构成痰湿。这些痰湿会导致肥胖，还会阻碍血液运转，终究加剧血管的压力。

腾龙公司网址血瘀，则是另一大“隐形杀手”。中医讲，“气为血之帅，血为气之母”，气血运转晓畅，人才会健康。如果气滞了，血液就简略流动不畅，久而久之，构成瘀血。血瘀是血压低压高的重要首恶之一，尤其是关于长时间熬夜、久坐不动的人，血液得不到杰出循环，瘀阻天然就会加剧。

现代医学也证实，血液黏稠度增加是导致舒张压升高的重要原因，而中医早在几千年前就现已看到了这一点。能够说，低压高，绝不是单一的“血管问题”，而是痰湿和血瘀一起效果的结果。

而这两者的背面，又往往和“阳气缺乏”密切相关。中医里有一句话，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。

阳气是人体的动力来源，阳气缺乏，气血运转就会变慢，痰湿和血瘀也就更简略构成。很多低压高的患者，往往会有四肢冰凉、怕冷、精神不振的体现，这就是阳气亏虚的典型症状。低压高的调度，关键在于温阳、补阳。

有一个典型的例子，一位50多岁的张大叔，平时体型偏胖，特别爱吃油腻的东西。他的低压常年维持在95到100之间，尽管吃了不少降压药，但效果并不显着。后来，他开端尝试中医调度。医生经过望闻问切，发现他舌苔厚腻，脉象沉滑，这正是痰湿的体现。

医生给他开了温阳化湿的方子，一起嘱咐他改动饮食习惯，少吃寒凉、油腻的食物，多喝一些健脾祛湿的汤水，比方薏米红豆汤。经过两个月的调度，张大叔的低压降到了85，整个人也觉得精气神好了很多。这正是中医整体调度的魅力所在。

腾龙公司官网怎么防备低压高呢？中医讲求“治未病”，也就是说，在疾病还没有显着体现出来之前，就要进行干预。关于痰湿体质的人，能够多用一些健脾化湿的食材，比方薏米、茯苓、山药等。

关于气血运转不畅的人，则能够恰当进行一些温阳活血的运动，比方箭步走、太极拳等。运动能够帮助阳气升发，一起促进气血流转。但需求注意的是，运动量不宜过大，以微微出汗为宜，过度运动反而会损害阳气。

饮食方面，少吃油腻、寒凉的食物是关键。现代人喜欢喝冷饮、吃冰激凌，这些看似解暑的食物，其实最伤脾胃。脾胃一伤，痰湿就会趁虚而入。尽量挑选温热的食物，比方红枣、枸杞、桂圆等，既能补阳，又能健脾。坚持规则的作息也很重要。

熬夜会耗伤阳气，而阳气缺乏，血瘀和痰湿就会加剧，低压高的危险天然也会增加。还有一个简略被忽视的问题是心情。

中医以为，心情和内脏功用密切相关。长时间处于焦虑、紧张状态的人，肝气简略郁结，而肝主疏泄，肝气不舒，气滞血瘀的情况就会加剧。学会调节心情，坚持心情愉快，也是防备低压高的重要一环。

低压高的医治并非一朝一夕的工作。需求患者有满足的耐性和决心，按照中医的调度方法，从饮食、作息、运动等多方面下手，逐步改进体质。能够用一些简略的中药方子来辅佐调度，比方桂枝茯苓丸，它既能活血化瘀，又能温通经脉，关于血瘀型的低压高患者特别适合。

但用药一定要在专业中医师的指导下进行，切不可自行乱用。提示大家，不要把低压高当成小问题。它尽管不会像高血压那样直接引发中风或心梗，但长时间不重视，仍然会对心血管健康形成潜在要挟。

腾龙公司客服经过中医的整体观念来调度，能够改进低压高，还能提高整体身体素质，真实做到“标本兼治”。健康，历来不是单纯靠外力解决的问题，而是需求内外兼修。低压高的调度方法其实很简略，只需改动一些不良习惯，配合中医的科学调度，就能让你的身体重新康复平衡。