腾龙公司官网“近视眼不会老花”，这个说法是真的吗？许多人并不认可：很多近视眼患者上了年纪后，不只远处看不见，

看近物也开端费劲。

　　那么，这个说法是真的，仍是“误会”？

　　多大年纪会老花眼？

　　据中华医学会眼科学分会统计，老花眼在38岁左右开端呈现，52岁以后老花眼的发病率接近100%。

　　腾龙公司开户在中华医学会第二十三届全国白内障及屈光手术学术会议上发布的《2023我国老花眼人群洞察报告》称

，我国35岁以上的人口中，有老花眼问题人群占比56.9%，达3.9亿。这个年纪段的中年人正处在创造力的“黄金期”，是

家庭和社会的中流砥柱，老花眼将在必定程度上影响到生活质量。

　　无论是防备仍是应对老花眼，应从正确认识这一生理改变开端。

　　我国医科大学附属榜首医院眼科主任医师、教授刘汉强在接受中新社国是直通车采访时表示，老花眼是一个正常生理现象

，人到了必定年纪，尤其是到了四十七、八岁时，由于睫状肌缩短功用减弱或者晶体弹性不行和调节功用减弱，从而导致看不

清楚近距离物体，这在医学上被称为老视，也就是通常所说的老花眼。

　　近视和远视对老花有影响吗？

　　近视眼是远处看不清，远视眼是近处看不清，这些让世界愈发朦胧的眼疾究竟怎么回事？对老花眼会有何影响？

　　刘汉强说，近视眼和远视眼患者，归于屈光不正，到了必定年纪，近视、远视患者都会呈现老花眼的症状。

　　腾龙公司网址“但是，有一种情况是破例。”刘汉强说，一百度左右的近视患者，日常如果不需矫正视力的，老花眼症状一

般会呈现得稍晚一些。而远视恰恰相反，由于远视自身就是近处视力不佳，老花症状可能会呈现得早一些。

　　如何应对与防备老花眼？

　　“耳不聋、眼不花”往往被视为老年人身体素质好的体现，那“眼不花”是怎么做到的？

　　北京同仁医院屈光中心赵鹏飞总结了防备老花眼八法。

　　1、坚持眼部健康。注意眼部卫生，防止长期盯着手机、电脑等电子屏幕。每隔一段时间进行眼部休息，如闭眼、眺望远处等

，以减轻眼部疲惫。

　　2、均衡饮食。饮食中应富含维生素A、C、E和锌等营养素，这些营养素有助于保护眼睛健康。建议多吃生果、蔬菜、全谷类

食物和鱼类等富含这些营养素的食物。

　　3、操控体重。肥壮会添加患老花眼的风险，因而坚持健康的体重对防备老花眼有益。

　　4、适度运动。定时进行适量的有氧运动，如漫步、跑步、游水等，有助于提高血液循环速度和增强身体健康，从而防备老花眼。

　　5、戒烟。吸烟会危害眼部健康，添加患老花眼的风险，因而应戒烟或削减吸烟量。

　　6、定时检查。定时进行眼科检查，及早发现眼部问题并进行干预，是防备老花眼的重要措施。

　　腾龙公司客服7、眼部训练和护理。可以选用穴道按压法、冷水洗眼法、热敷护眼法等来缓解眼部疲惫，改善视力功用。还可以

进行眼球体操，经过训练支撑眼球的肌肉来有用防备老花眼。

　　8、正确用眼。把握正确的阅览办法，如调整读物与眼睛的距离，防止在光线缺乏或过强的环境下阅览。

　　综上所述，防备老花眼需要从生活习惯、饮食、运动、眼部护理等多方面进行综合调整。经过施行这些防备措施，可以有用地推

迟老花眼的产生。